练习瑜伽一年后月经停止，这种情况是不正常的，建议您立即咨询医生进行检查以确定原因。月经停止可能是由多种因素引起的，包括荷尔蒙失衡、卵巢功能异常、压力、生活方式改变等。
瑜伽是一种有益于身体和心理健康的运动，通常不会导致月经停止。然而，如果您在练习瑜伽的过程中经历了过度的体力活动或身体压力，可能会对身体产生负面影响。此外，某些瑜伽姿势可能会对生殖器官产生压力，但这通常需要长时间的不正确姿势才会产生影响。
建议您咨询医生进行详细检查，包括血液检查和妇科检查等，以确定月经停止的原因。医生将根据您的具体情况制定相应的治疗方案，以帮助您恢复月经周期并维持身体健康。此外，注意减轻压力、保持健康的生活方式、合理饮食和规律作息也是非常重要的。
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