外阴唇皮肤摸着有肿块可能与多种原因相关，包括但不限于以下几点：
1. 细菌感染：如毛囊炎、皮脂腺囊肿引起的肿胀等，常有红肿、疼痛的表现。应保持外阴部位的清洁干燥，减少细菌滋生，并寻求医生的指导，适当使用抗菌药物进行治疗。
2. 假性湿疣：这种情况在女性群体中较为常见，可能是过度清洗外阴所致，需保持私处的清洁干燥。建议前往专业医院皮肤科进行活检以明确诊断。如果确定是假性湿疣，一般不需要特殊治疗。
3. 皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管堵塞所致，触摸时可能感到肿块较硬。可局部涂抹莫匹罗星软膏等抗生素软膏进行治疗，若症状较严重，建议前往专业医院进行手术治疗。
4. 脂肪瘤：属于良性肿瘤的一种，一般对健康影响不大。但如果脂肪瘤较大且生长迅速，建议及时就医进行手术切除。
5. 尖锐湿疣：感染人乳头瘤病毒所致，表现为生殖器周围出现疣状皮损。此时需要保持良好的生活习惯，避免不洁性行为，并在医生的指导下使用咪喹莫特乳膏等药物进行治疗。如果皮损逐渐增大或者药物治疗无效，可选择手术切除。
请注意，以上只是一些可能的原因。在发现外阴唇有肿块时，建议尽快前往医院进行检查，以便得到准确的诊断和适当的治疗。医生会根据具体情况进行进一步检查和诊断，并给予合适的治疗建议。
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